Ontvang je AOW of krijg je binnenkort een AOW-vergoeding? Dan hebben we goed nieuws voor je. Vanaf 1 juli 2024 gaat de AOW omhoog, dus dat betekent dat je meer geld gaat ontvangen. Zo kan de polonaise worden gelopen in het verzorgingshuis. Maar hoeveel extra geld krijg je? We zetten de feiten op een rij. Is er kortgeleden ook al ...
Read More »Author Archives: edwardkanawu
Bloeddruk: nieuwe classificatie en lagere drempel voor “hoge” bloeddruk
Er zijn nieuwe richtlijnen voor hoge bloeddruk. De nieuwe richtlijnen leggen meer nadruk op preventie en vroegtijdige behandeling, vooral bij mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Het doel van deze nieuwe classificatie is om de zorg te verbeteren en risicopersonen beter te identificeren Hoewel de definitie van hoge bloeddruk (hypertensie) ongewijzigd blijft bij een bloeddruk van 140/90 ...
Read More »Is een half uur per dag bewegen echt voldoende?
Het lijkt zo weinig, een half uur per dag bewegen, maar volgens de richtlijnen zou het genoeg moeten zijn. Is dat ook zo? Metro ging te rade bij een bewegingswetenschapper. “Volgens de Nederlandse beweegrichtlijnen moeten volwassenen en ouderen per week minimaal 150 minuten lichaamsbeweging krijgen, verdeeld over meerdere dagen”, vertelt Maureen Ros, bewegingswetenschapper en specialist Fit en Gezond bij Kenniscentrum ...
Read More »6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken
Het drinken van citroenwater kent veel voordelen. Zo zit citroen boordevol met vitamines, zoals vitamine C, B, ijzer, magnesium en antioxidanten. Daarnaast is het ook nog eens heerlijk verfrissend om elke ochtend je dag te beginnen met een glaasje citroenwater. Benieuwd naar alle gezondheidsvoordelen? Dit zijn 6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken. 1. Citroenwater bevordert de spijsvertering Citroenwater bevordert ...
Read More »Wat de kleur van je urine zegt over je gezondheid
Vraag je je wel eens af of je voldoende drinkt? De kleur van je urine kan veel vertellen over je gezondheid zoals over je hydratatie. Hoewel het misschien niet iets is waar je vaak bij stilstaat, is het een belangrijke indicator voor je hydratatieniveau en algehele gezondheid. Maar wat betekenen de verschillende kleuren precies? Helder of lichtgeel Als je urine ...
Read More »Waarom je vooral biologische groenten goed moet wassen
Toch die appel maar even onder de kraan houden, en ook de broccoli gaat zelden ongespoeld de pan in, maar hoeveel nut heeft het nu eigenlijk? “Vooral biologische groenten was je maar beter extra goed.” Twee redenen Professor Frank Devlieghere en Bruno De Meulenaer van de vakgroep Voedselveiligheid en Voedselkwaliteit van UGent leggen bij Vlaamse krant Het Laatste Nieuws uit ...
Read More »Overstromingen in zeker 20 landen: hoe wapenen we ons tegen extreme regenval?
Zeker twintig landen wereldwijd zijn de afgelopen maanden getroffen door overstromingen. De krachtige waterstromen verwoesten niet alleen huizen en wegen, maar leiden ook tot vermissingen en soms tientallen doden per land. Het lijken losse incidenten, maar ze hebben dezelfde boosdoener. Hoe wapent een land zich tegen wateroverlast? Het Marokkaanse ministerie van Buitenlandse Zaken sprak over een ‘uitzonderlijk weerfenomeen’ toen het ...
Read More »Ghana poised to issue first transfer of emission savings
Business News of Monday, 28 October 2024 Source: GNA The initiative is expected to take place in the last quarter of 2024 or Q1 of 2025 Ghana is poised to issue its first transfer of Internationally Transferred Mitigation Outcomes (ITMOs), a type of carbon credit representing verified emission savings. The initiative is expected to take place in the last quarter of ...
Read More »2024 Election: Electoral Commission revises ballot paper statistics
General News of Monday, 28 October 2024 Source: www.ghanaweb.com Chairperson of the EC Electoral Commission of Ghana, Jean Mensa The Electoral Commission of Ghana (EC) has announced that it has revised the ballot paper statistics for the 2024 Elections, updating figures previously shared with political parties and printing firms. According to the commission, this revision followed decisions made by the District Registration ...
Read More »Akua Donkor was diagnosed with respiratory issues – Adakabre
General News of Tuesday, 29 October 2024 Source: www.ghanaweb.com Adakabre was Akua Donkor’s running mate in the 2020 election Senior broadcast journalist, Ernest Frimpong Manso, popularly known as Adakabre, has explained that the late Founder of the Ghana Freedom Party (GFP), Akua Donkor, was diagnosed of respiratory issues at the Nsawam Hospital. He added that she was referred to the ...
Read More »
Kanawu Radio number 1 news portal