Kanawu Radio number 1 news portal
vraag het onsOns panel van deskundigen beantwoordt al je persoonlijke vragen. Over lijf en leden, hart en ziel. Ook een vraag? Mail naar zo@dpgmedia.nl. Deze keer gaat het over het libido: wat te doen als het libido van jou, of je partner verlaagt door het gebruik van medicijnen?
Huisarts Rutger Verhoeff: ,,Bepaalde medicijnen kunnen het seksleven op twee manieren verstoren: door het veroorzaken van een erectiestoornis of door het verlagen van het libido. Uw man slikt bloeddrukverlagers. Van sommige bloeddrukverlagers – met name bètablokkers – is bekend dat zij erectiestoornissen kunnen geven.’’
,,Andere medicijnen, zoals antidepressiva en middelen tegen prostaatproblemen, kunnen het libido verlagen. Bijwerkingen van medicijnen hoeven niet de enige oorzaak van seksuele problemen te zijn. Ook stress, angst, relatieproblemen, hart- en vaatziekten, suikerziekte, overgewicht, roken, alcoholgebruik en gebrek aan lichaamsbeweging kunnen eraan bijdragen.’’
,,Laat de oorzaak van de problemen onderzoeken. Worden ze veroorzaakt door medicijnen, dan kunt u in samenspraak met uw huisarts de dosering verlagen. Helpt dat niet, dan kunt u switchen naar een andere bloeddrukverlager. Verander niet te veel, maar pak telkens één mogelijke oorzaak aan.’’
Storend
Uroloog en seksuoloog Cobi Reisman (53) houdt zich al vijftien jaar dagelijks bezig met het mannelijk geslachtsorgaan. Hij behandelt mannen met uiteenlopende klachten: nierstenen, plasproblemen, prostaatkanker, erectiestoornissen of met een laag libido. ,,De gedachte is dat mannen altijd zin hebben om te vrijen. Ready to shoot. Dat is niet zo. Hoezo mag de vrouw geen zin hebben en de man niet? Ik krijg er steeds meer stellen van wie de partner, man of vrouw, zegt: Hij heeft geen zin en dat stoort mij.”
Schaamte
Ze denken voor elkaar
Tussen de 20 en 40 procent van de mannen heeft erectieproblemen en ongeveer 10 tot 15 procent heeft geen zin in seks, al is dit laatste volgens Reisman minder goed onderzocht.
Dat fenomeen overstijgt de slaapkamer. Mannen schamen zich. Ze veranderen soms ook, zegt de uroloog. Ze isoleren zich, ontwijken intimiteit. Hun partners worden er onzeker van. ,,Ze denken vaak: Hij vindt mij niet meer aantrekkelijk. Of: Misschien heeft hij een ander. Of: Ik ben niet leuk genoeg. Het geeft veel spanning in een relatie.’’
Veel stellen vermijden daardoor niet alleen seks, maar ook intimiteit. ,,De man denkt: Als ik ga knuffelen en zoenen, denkt mijn geliefde dat ik seks wil, maar ik kan het niet. De partner begint daarom ook maar niet met intimiteiten, want ‘dan denkt hij dat ik seks wil en hij heeft een probleem’. Ze denken dus voor elkaar.”
Meer over praten
Uroloog Gerard van der Wielen van HMC vindt dat we er meer over moeten praten. ,,Ik houd er zelfs een speciaal spreekuur over. Dan blijkt soms bijvoorbeeld dat de man denkt dat zijn vrouw per se wil dat het gebeurt en dan blijkt dat helemaal niet zo te zijn. Dan zegt ze: ik vind het op die en die manier zelfs fijner. Daar hebben ze het dan met elkaar nog nooit over gehad. Probleem opgelost.’’
,,Als de zin in seks verdwijnt is er minder affectie, minder intimiteit. Wat dan ook verdwijnt is de interesse als er een mooie vrouw voorbij komt. Dat je niet meer denkt: hé, leuk. Mannen missen dat. Daar is onderzoek naar gedaan.’’
LoveSync
Door te weten of je partner ‘zin’ heeft hoef je niet meer tijd te spenderen aan het ‘initiëren’ van de seks, om vervolgens afgewezen te worden
Als de libido’s van jou en je partner ook niet overeenkomen, is er een oplossing: de LoveSync. Een gloednieuw apparaat, waarbij je op een knop moet drukken als je zin hebt. De beoogde partner kan antwoorden: met een druk op de knop.
Volgens de makers kan LoveSync het antwoord zijn op de in hun ogen steeds slechtere seksuele relaties en slechte communicatie tussen partners. ‘Met de LoveSync verminder je het aantal afwijzingen significant. Door te weten of je partner ‘zin’ heeft hoef je niet meer tijd te spenderen aan het ‘initiëren’ van de seks, om vervolgens afgewezen te worden. Dat verbetert ook de intieme communicatie’, valt te lezen op de pagina van de knoppen.
Lees hieronder 5 tips om je seksleven een nieuwe boost te geven:
Je gereedschapskist
Weer een tiener: Denk aan hoe spannend het was toen je nog geen seks had, maar zoende en streelde tot er stoom uit je oren kwam. Plan zo’n tienerdate in met je geliefde.
Sms’en: Van een lief en suggestief berichtje tot een 18+ videochat, sms’en is een simpele manier om seksuele energie op te wekken met je partner.
Kleding: Kleed je zo dat je je goed, mooi en aantrekkelijk voelt. Als dat voor jou lukt met een overall en een muts, is dat ook oké.
Verlicht de druk: Dat geldt vooral als je een tijd geen seks hebt (gehad). Doe iets anders samen: wandel, knuffel, slaap lepeltje- lepeltje. Richt je niet op wat er niet goed gaat, maar zoek positieve stimulans.
